#82 - Müdigkeit im Winter aus TCM-Sicht

Shownotes

Viele Menschen fühlen sich im Winter schneller erschöpft, frieren mehr und kommen schwer in Schwung. In dieser Folge zeige ich Dir, warum das völlig logisch ist – und wie Du Deine Energie mit einfachen TCM-Impulsen stärken kannst. Du erfährst, wie Dein innerer Akku arbeitet, welche Signale auf ein Ungleichgewicht hindeuten und welche kleinen Schritte sofort entlasten. Wärme, Rhythmus und ein paar wenige Anpassungen können jetzt viel bewirken.

Alles Liebe, Melanie

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